Nguồn cung cấp Collagen
Collagen rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là cho Phụ nữ.
Vậy chúng ta có thể bổ sung collagen từ những nguồn nào?
Collagen từ thực vật như rau củ màu xanh sậm
Collagen từ cá và collagen từ da cá, đặc biệt da cá basa đang rất phổ biến về độ dễ nuôi, nhất là Miền Tây nam bộ. Nay đã được chế biến thành món ăn Snack da cá, vừa là món ăn vừa bổ sung nguồn collagen tự nhiên tuyệt vời cho cơ thế.
Collagen từ trái cây, rau củ có màu đỏ
Collagen từ trái bơ và các quả khác như cherry, tỏi, đậu đũa, đậu nành.
